Bệnh Tiểu Đường Thai Kỳ ăn theo phương pháp: 2/3 chén cơm, 2 chén rau, và 1 chén chất đạm

Bạn có biết là bánh mì, bánh bao, bánh giò, bánh phở, bánh ướt, mì gói, bánh đa, bún, hủ tíu đều làm từ bột mà ra?

Bún và cơm có tương tự số lượng tinh bột, khoảng 45 gram 1 chén. Nhưng bún tăng đường huyết nhanh hơn cơm vì làm từ bột.