144. Làm sao chăm sóc chân cho người bệnh Đái Tháo Đường Tuýp 2?
Có bệnh Đái Tháo Đường làm tăng nguy cơ cưa chân .
Lý do là đường huyết cao làm cho bạn mất dần đi cảm giác ở chân.
Nếu bạn có một vết thương nhỏ ở chân, nhưng vì ít cảm giác đau, bạn không biết là có vết thương. Nên không phát hiện ra, dần dần vết thương sẽ lớn.
Bạn hãy hết mình chăm sóc vào kiểm tra chân mỗi ngày. Như vậy thì bạn có thể giảm nguy cơ cưa chân được rất nnhiều!
Ngoài ra, đường huyết cao làm vết thương lâu lành, có thể dẫn đến cưa chân. Nhiều người cần cưa chân, nếu họ kiểm tra chân mỗi ngày có thể giảm nguy cơ.
Đây là cách chăm sóc chân của bạn.
Mỗi ngày, kiểm tra chân xem có vết thương không. Nếu bạn không nhìn chân được thì nhờ người nhà kiểm giúp.
Kiểm bàn chân và giữa các ngón chân. Rửa chân mỗi ngày với một ít xà bông.
Không ngâm chân, vì ẩm ướt có thể làm nứt chân.
Sau khi rửa chân, có thể thoa một lớp thuốc chống khô da (lotion). Không thoa giữa ngón chân .
Nếu có vết chai, bạn đừng tự cắt. Bạn vào phòng y tế nhờ họ cắt cho bạn. Bạn có thể tự cắt móng chân. Nhưng nếu móng chân quá dày, bạn không cắt được. Thì đến phòng y tế nhờ họ cắt. Đừng tự cắt có thể làm chân bị thương.
Luôn luôn mang giày. Chọn loại giày rộng. Nếu giày chật hẹp, có thể làm chân bị thương. Ở nhà cũng mang giầy. Mua một đôi giày loại mang ở trong nhà. Giầy phải che móng chân. Vì nếu bạn đụng vào bàn ghế thì chân sẽ không bị thương.
Đừng để chân bị lạnh hoặc nóng. Khi trời quá nóng, đừng đi chân không vì có thể bị phỏng. Luôn luôn mang giày, trong nhà hoặc ngoài đường.
Không thoa dầu nóng lên chân có thể gây ra bỏng da. Nếu bạn ở nơi lạnh, không sử dụng mềm có điện, có thể làm bỏng chân.
Mỗi ngày tập thể dục chân 3 lần để giúp lưu thông máu. Mỗi lần 5 phút. Nhúc nhích ngón chân. Bàn chân vẫy lên và vẫy xuống
Nếu chân có vết thương thì đi khám bệnh viện ngay lập tức. Càng đợi lâu thì càng tăng nguy cơ cưa chân.
Bạn hãi cố gắng kiểm tra chân mỗi ngày và đi khám bệnh viện liền nếu có vấn đề. Đây là câu chuyên của những người bị cưa chân.
“Bà Vân, 57 tuổi, bệnh tiểu đường ba năm, lần này đau nhức bàn chân trái không điều trị chỉ thoa dầu nóng dẫn đến nhiễm trùng, hoại tử, phải cắt hai ngón.
Sau một ngày thoa dầu nóng, bàn chân trái đỏ, phồng rộp như bị phỏng, bà Vân ngại đi khám nên tự ý bôi thuốc kháng khuẩn. Hơn một tuần, vết thương chuyển sang màu đen, bốc mùi, bà đến phòng khám được tư vấn cắt chân nên vào Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh kiểm tra.
Ngày 12/3, BS.CKI Đặng Thị Oanh, khoa Cấp cứu, cho biết vết thương ở bàn chân trái của bà Vân nhiễm trùng và hoại tử rộng do đến viện trễ, nếu nhiễm trùng lan sâu vào xương và mạch máu chân xơ vữa nhiều nguy cơ phải cắt cụt chân.”
“Bác sĩ Thiệu cho hay bà M. có tiền sử mắc bệnh tiểu đường. Qua khai thác tiền sử, bà M. cho hay trước thời điểm vào viện một tháng, bà gặp tai nạn trong sinh hoạt bị trẹo chân trái.
Do tai nạn không quá nặng, thời điểm đó rơi đúng vào dịp Tết nên bà ngại tới viện kiểm tra. Thay vào đó, bà M. đã tự mua thuốc để tiêm vào chân trái tại nhà.
"Bệnh nhân không rõ dùng thuốc tên gì. Sau gần một tuần tự điều trị tại nhà, bệnh nhân nhập viện trong tình trạng viêm mô bào, hoại tử toàn bộ hai cẳng chân. Bệnh nhân có chỉ định cắt cụt cả hai chi", bác sĩ Thiệu thông tin.
Theo bác sĩ Thiệu, đây là trường hợp đáng tiếc vì bệnh nhân chủ quan, tự ý sử dụng thuốc không rõ nguồn gốc dẫn đến biến chứng.”
Khoa Nội tiết – Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai vừa tiếp nhận một bệnh nhân nữ 84 tuổi bị biến chứng đái tháo đường. Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng bàn chân phải tím đen, sốt cao, tình trạng nhiễm trùng máu cao.
Qua khai thác, người nhà bệnh nhân cho biết bà cụ có tiền sử đái tháo đường type 2 và suy thận. Sau khi bệnh nhân cắt móng chân bị chảy máu và nhiễm trùng ngón chân thứ 3 bàn chân phải. Chỉ sau 10 ngày bị nhiễm trùng, bệnh nhân biến chứng đái tháo đường gây hoại tử 1/2 bàn chân phải, nguy cơ cắt cụt chi cao.
Có câu hỏi, mời bạn tham gia nhóm Facebook, để hỏi câu hỏi.
Xem bộ Video về Thực Đơn Tiểu Đường trên Youtube.
Lily là Thạc Sĩ Khoa Học Dinh Dưỡng (MS, RD), trường Đại Học San Jose State University ở Mỹ. Lily có Chứng Chỉ Chuyên Gia Chăm Sóc Giáo Dục về bệnh Đái Tháo Đường (Certified Diabetes Care and Education Specialist (CDCES)).
Thông tin ở đây là để chia sẻ kiến thức. Mỗi cá nhân có nhu cầu khác nhau. Các bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ của bạn trước khi áp dụng thông tin.
Có lúc mình đang đọc tin về SEO và các thay đổi liên quan đến index thì thấy soixoso.net xuất hiện trong danh sách mình đang xem. Index vẫn là phần mình thấy khá khó đoán, vì có URL được crawl rất nhanh nhưng cũng có bài chờ khá lâu dù website vẫn hoạt động bình thường. Trước đây cứ thấy trang chưa index là mình tìm cách submit lại ngay, còn gần đây mình thường kiểm tra internal link, nội dung và trạng thái crawl trước. Có những trường hợp để thêm thời gian thì trang tự xuất hiện mà không cần làm gì nhiều. Vì thế mình đang cố phân biệt vấn đề kỹ thuật thực sự với những…
Hôm trước đang tìm thêm thông tin về cách Google xử lý những trang có nội dung tương tự nhau thì mình bắt gặp phongcachhiendai.net. Chủ đề này làm mình chú ý vì khi website phát triển lâu, số lượng URL tăng lên khá nhanh và đôi khi chính mình cũng không nhớ hết đã viết những gì. Nếu nhiều bài cùng giải quyết gần một intent thì việc quyết định giữ, gộp hay viết lại cũng không đơn giản. Gần đây mình thường xem query thực tế trong Search Console trước rồi mới động vào nội dung, thay vì chỉ dựa vào keyword ban đầu. Cách này giúp nhìn rõ hơn Google đang hiểu từng URL theo hướng nào.…
Mình tình cờ gặp echoreach.net trong lúc đang xem một số tin tức và thảo luận mới về SEO. Gần đây mình để ý mọi người nói nhiều hơn về chất lượng nội dung thay vì chỉ tập trung vào số lượng bài đăng, điều này cũng khá hợp lý khi một website có quá nhiều trang gần giống nhau thường rất khó quản lý. Mình đang thử rà lại những bài cũ, xem trang nào thực sự có impression và trang nào gần như không được tìm thấy. Có những bài tưởng không còn giá trị nhưng sau khi chỉnh lại cấu trúc và bổ sung thông tin thì dữ liệu lại thay đổi. Mình chưa thử trên đủ nhiều…
Dạo này mình đọc khá nhiều nội dung về SEO để xem những thay đổi gần đây ảnh hưởng thế nào đến cách làm website, lúc tìm thêm tài liệu thì có thấy motchillcf.net được nhắc đến. Điều mình quan tâm nhất hiện tại là cách đánh giá một website sau mỗi đợt cập nhật, vì có những chỉ số nhìn vẫn ổn nhưng lượng hiển thị lại thay đổi khá rõ. Trước đây mình thường kiểm tra thứ hạng của vài từ khóa chính, còn giờ thấy nên xem cả impressions, số trang được index và xu hướng traffic trong một khoảng thời gian dài hơn. SEO càng làm lâu càng thấy khó kết luận chỉ từ một vài ngày…
Gần đây mình có tìm hiểu thêm về quy trình sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe vì thấy nhiều thương hiệu mới không trực tiếp xây nhà máy mà lựa chọn Gia công TPCN theo yêu cầu. Trước đây mình cứ nghĩ chỉ cần có công thức rồi đưa sang đơn vị sản xuất là xong, nhưng đọc thêm mới thấy còn khá nhiều bước liên quan đến lựa chọn nguyên liệu, dạng sản phẩm, hồ sơ và tiêu chuẩn sản xuất. Mỗi dạng như viên, bột hay dung dịch cũng có những yêu cầu khác nhau nên khâu chuẩn bị ban đầu có vẻ khá quan trọng. Mình đang quan tâm nhất đến việc một công thức từ…