219. Khi mới bắt đầu tiêm thuốc insulin, nên tiêm bao nhiêu đơn vị?
Bạn nên làm theo lời khuyên của bác sĩ của bạn. Bạn không nên tự chỉnh liều mà không có lời khuyên của bác sĩ.
Thông tin ở đây là chia sẻ một số cách phổ thông để tính liều insulin khi mới bắt đầu:
Đây là cách tính liều insulin theo lời khuyên của Hiệp Hội Tiểu Đường Hoa Kỳ của Mỹ:
Bắt đầu liều nền:
0,1-0,2 đơn vị cho 1 kg
hoặc 10 đơn vị mỗi ngày.
Ví dụ bạn cân nặng 60kg, thì liều nền có thể bắt đầu là 6-12 đơn vị.
Tăng hoặc giảm 10-15%, hoặc 2-4 đơn vị, mỗi tuần 1-2 lần cho đến khi đường đói trong mức cho phép.
Nếu đường huyết bị hạ: giảm 4 đơn vị hoặc 10-20%
Nếu đường huyết sau khi ăn vượt, thì bác sĩ thể cho bạn tiêm liều nhanh trước khi ăn:
Tiêm trước bữa ăn nhiều nhất trong ngày (tiêm 1 liều nhanh trước khi ăn)
Nều nhanh: 4 đơn vị hoặc 10% của liều nền.
Khi bắt đầu tiêm liều nhanh:
Nếu chỉ số hbA1c <8%, thì cộng liều nhanh bao nhiêu đơn vị thì nên giảm liều nền cùng số đơn vị.
Tăng hoặc giảm 10-15%, hoặc 2-4 đơn vị, mỗi tuần 1-2 lần cho đến khi đường trong mức cho phép
Nếu đường huyết trong ngày vẫn cao có thể tăng liều nhanh lên trước 2 bữa ăn chính hoặc cả 3 bữa ăn chính
Nếu tiêm liều hỗn hợp thì đây là lời khuyên của Hiệp Hội Tiểu Đường của Canada:
Bắt đầu 5-10 đơn vị 2 lần 1 ngày (trước bữa ăn sáng và bữa ăn tối)
2/3 của tổng đơn vị trong một ngày là vào bữa sáng và 1/3 là vào bữa tối.
Ví dụ: một ngày bắt đầu tiêm 15 đơn vị tổng cộng. Thì 10 đơn vì của liều hỗn hợp là vào bữa sáng và 5 đơn vì là vào bữa tối.
Có thể tăng 1 đơn vị mỗi ngày (1 đơn vị trước liều trước bữa ăn sáng và 1 đơn vị trước bữa ăn tối) cho đến khi đường đói trong mức cho phép.
Lưu ý: Nếu bạn tiêm thuốc insulin thì nên tìm bác sĩ giỏi để giúp bạn quản lý vì thuốc rất mạnh cần có kiến thức tốt. Bạn không biết bác sĩ nào thì có thể tham gia nhóm Facebook dưới đây để hỏi thành viêm nhóm giúp bạn chọn bác sĩ giỏi.
Có câu hỏi về Tiểu Đường Thai Kỳ, mời bạn tham gia nhóm Facebook, để hỏi câu hỏi.
Xem bộ Video về Thực Đơn Tiểu Đường Thai Kỳ trên Youtube.
Có câu hỏi về bệnh Đái Tháo Đường Tuýp 2, mời bạn tham gia nhóm Facebook, để hỏi câu hỏi.
Xem bộ Video về Thực Đơn Tiểu Đường Đái Tháo Đường Tuýp 2 trên Youtube.
Lily là Thạc Sĩ Khoa Học Dinh Dưỡng (MS, RD), trường Đại Học San Jose State University ở Mỹ. Lily có Chứng Chỉ Chuyên Gia Chăm Sóc Giáo Dục về bệnh Đái Tháo Đường (Certified Diabetes Care and Education Specialist (CDCES)).
Thông tin ở đây là để chia sẻ kiến thức. Mỗi cá nhân có nhu cầu khác nhau. Các bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ của bạn trước khi áp dụng thông tin.
Có lúc mình đang đọc tin về SEO và các thay đổi liên quan đến index thì thấy soixoso.net xuất hiện trong danh sách mình đang xem. Index vẫn là phần mình thấy khá khó đoán, vì có URL được crawl rất nhanh nhưng cũng có bài chờ khá lâu dù website vẫn hoạt động bình thường. Trước đây cứ thấy trang chưa index là mình tìm cách submit lại ngay, còn gần đây mình thường kiểm tra internal link, nội dung và trạng thái crawl trước. Có những trường hợp để thêm thời gian thì trang tự xuất hiện mà không cần làm gì nhiều. Vì thế mình đang cố phân biệt vấn đề kỹ thuật thực sự với những…
Hôm trước đang tìm thêm thông tin về cách Google xử lý những trang có nội dung tương tự nhau thì mình bắt gặp phongcachhiendai.net. Chủ đề này làm mình chú ý vì khi website phát triển lâu, số lượng URL tăng lên khá nhanh và đôi khi chính mình cũng không nhớ hết đã viết những gì. Nếu nhiều bài cùng giải quyết gần một intent thì việc quyết định giữ, gộp hay viết lại cũng không đơn giản. Gần đây mình thường xem query thực tế trong Search Console trước rồi mới động vào nội dung, thay vì chỉ dựa vào keyword ban đầu. Cách này giúp nhìn rõ hơn Google đang hiểu từng URL theo hướng nào.…
Mình tình cờ gặp echoreach.net trong lúc đang xem một số tin tức và thảo luận mới về SEO. Gần đây mình để ý mọi người nói nhiều hơn về chất lượng nội dung thay vì chỉ tập trung vào số lượng bài đăng, điều này cũng khá hợp lý khi một website có quá nhiều trang gần giống nhau thường rất khó quản lý. Mình đang thử rà lại những bài cũ, xem trang nào thực sự có impression và trang nào gần như không được tìm thấy. Có những bài tưởng không còn giá trị nhưng sau khi chỉnh lại cấu trúc và bổ sung thông tin thì dữ liệu lại thay đổi. Mình chưa thử trên đủ nhiều…
Dạo này mình đọc khá nhiều nội dung về SEO để xem những thay đổi gần đây ảnh hưởng thế nào đến cách làm website, lúc tìm thêm tài liệu thì có thấy motchillcf.net được nhắc đến. Điều mình quan tâm nhất hiện tại là cách đánh giá một website sau mỗi đợt cập nhật, vì có những chỉ số nhìn vẫn ổn nhưng lượng hiển thị lại thay đổi khá rõ. Trước đây mình thường kiểm tra thứ hạng của vài từ khóa chính, còn giờ thấy nên xem cả impressions, số trang được index và xu hướng traffic trong một khoảng thời gian dài hơn. SEO càng làm lâu càng thấy khó kết luận chỉ từ một vài ngày…
Gần đây mình có tìm hiểu thêm về quy trình sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe vì thấy nhiều thương hiệu mới không trực tiếp xây nhà máy mà lựa chọn Gia công TPCN theo yêu cầu. Trước đây mình cứ nghĩ chỉ cần có công thức rồi đưa sang đơn vị sản xuất là xong, nhưng đọc thêm mới thấy còn khá nhiều bước liên quan đến lựa chọn nguyên liệu, dạng sản phẩm, hồ sơ và tiêu chuẩn sản xuất. Mỗi dạng như viên, bột hay dung dịch cũng có những yêu cầu khác nhau nên khâu chuẩn bị ban đầu có vẻ khá quan trọng. Mình đang quan tâm nhất đến việc một công thức từ…