Ẩm thực Việt rất phong phú với các món ăn nước như, phở, hủ tíu, mì quảng, bún riêu, bánh đa cua, bún thang, bún bò Huế...v,v. Khi ăn món...

Nếu bạn muốn ăn chay, vẫn có thể ăn chay một cách khỏe mạnh. Ăn chay thường là thiếu chất đạm.  Chất đạm trong đậu hũ không nhiều bằng...

Khoai là tinh bột và sẽ tăng đường huyết nhiều bằng ăn cơm. Nên hạn chế ăn. 1 chén khoai có 45gram tinh bột, bằng 1 chén cơm. Nếu bạn...