Lily PhanJan 172 min11. Đồ ăn nào tăng đường huyết nhiều nhất?Trong một phần ăn, chia ra đơn giản là cơm, thịt, và rau, như vậy thì phần nào là tăng đường huyết nhiều nhất? Cơm là phần tăng đường...
Lily PhanJan 172 min12. Mỗi bữa, cần bao nhiêu đồ ăn?Bữa sáng ăn 1/2 chén tinh bột. Bữa trưa và bữa tối ăn 2/3 chén cơm. Ăn chung với 2 chén cơm và 1 chén chất đạm. Ăn 1 chén chất đạm để...
Lily PhanJan 171 min13. Bệnh TĐTK, ăn gì?Bệnh Tiểu Đường Thai Kỳ ăn theo phương pháp: 2/3 chén cơm, 2 chén rau, và 1 chén chất đạm. Bản hướng dẫn này nói thêm về các loại rau,...
Lily PhanJan 172 min14. Loại tinh bột nào tăng đường huyết nhanh nhất?Nhanh nhất: Đồ ăn làm từ bột. Bạn có biết là bánh mì, bánh bao, bánh giò, bánh phở, bánh ướt, mì gói, bánh đa, bún, hủ tíu đều làm từ bột...